2008年04月

からだに耳を傾ける

最近、からだって大事だなぁとか偉大だなぁと思います。
本を読んだり、ＴＶを見ていて。

自分のからだをもっと観察して、知ることが大切。
もっとからだの欲求に素直でもいいんじゃないのかしら。
忙しいとついついからだの信号を見逃してしまう。

あ、でも甘やかすのとは違います。
単なる怠惰と自然発生の欲求とは見定めが必要なのね。
でないと、今の私のような体に（苦笑）

今読んでる本が読み終えたら、もっと詳しく書けると思いますー。

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